Cross Skating / Skiken

Du interessierst Dich für`s skiken oder Cross-skaten? Dann bist du hier genau richtig!

Diese Sportart wird auch oft SKIKEN, Nordic Skating, X-skating oder Offroad-skaten u.s.w. genannt.

Ich nenne es CROSS SKATEN. Warum? Ein Beispiel dazu ?

Jeden Tag fahre ich mit dem Auto. Also Autofahren, und nicht Opeln, Mercedessen, Mazdaen, Citroenen, Ssangyongen, Hyundaien, Audien, BeMWehen,Forden oder VauWehen, etc. ;-)

Diese geniale Sportart gibt es schon eine ganze Weile aber leider hat Sie sich noch immer nicht richtig durchgesetzt, dabei hat sie so viele Vorteile.

In Zukunft werde ich selber wieder Cross Skating Kurse anbieten. Aber im Moment noch nicht. Bitte etwas Geduld.

Bis dahin wende Dich bitte an folgende Trainer:

Cross Skating Kurse gibt es bei Monique und folgenden Anbietern:

Frank

Frank gibt Kurse im Raum Frankfurt/Groß Gerau.

"Mr. Cross Skating"

Ausbilder und DIE Koryphäe im Cross Skating Sport.

Bremsen:

• Bei den meisten Cross Skates gibt es zwei geniale Bremsen*

• Sehr effektive Bremsen. Anders als beim Inlinern fahren kommst du innerhalb kürzester Zeit SICHER zum stehen.

• Du bremst extrem sicher und einfach mit beiden Bremsen gleichzeitig ohne das du einen Fuß vom Boden abhebst.*

• Kein ausweichen mehr auf den Rasen oder  eine unfreiwillige Umarmung der  nächsten Laterne.

                                                                                                           * abhängig vom Cross Skating Model. Ein Hersteller bietet auch nur eine Bremse an

Gesundheit:

• Durch die ganzheitliche Nutzung des Bewegungsapparates werden bis zu 90% der Muskeln beansprucht...besonders der Lachmuskel:-)
  

• Cross Skating ist eine der gesündesten Sportarten.

• Das Herz-Kreislaufsystem wird gefördert.

• Cross Skating ist Gelenkschonend.( Luftbereifung)
  

• Das Abnehmen wird sehr stark gefördert. Durch die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft purzeln die Pfunde.

• Hilft Dir den Blutdruck zu senken.

• Durch die sanfte rollende Bewegung und der abfedernden Luftbereifung hast du keine regelmäßige Stoßbelastung wie z.B. beim falschen Joggen oder Tennis, Squash, etc.

Natur:

• Durch die Bewegung an der frischen Luft stärkst Du dein Wohlbefinden, trainierst das Imunsystem und regst den Kreislauf an.
  

• Was gibt es schöneres als zusammen mit anderen Cross Skatern eine schöne Tour zu machen.

• Man rollt da dort wo andere nicht hinkommen.

• Du kannst direkt zu Hause vor der Tür starten.Keine miefigen Hallen oder Sportstudios wo viele nur blöd gucken und man viel Geld lässt. Man schleudert auch keine schweren Gewichte oder schleppt Traktorreifen durch die Gegend.
  

Durch die Luftbereifung kann man auch auf Feld- und Waldwege cross-skaten. Es gibt verschieden große Luftreifen bei den Cross Skate Modellen die z.T mittels einer speziellen Mini-Luftpumpe mit Manometer und "Einwegeventil " auf bis zu 7,5-8 Bar aufgepumpt werden.

Spaß

Ich möchte einen Cross Skating bekannter machen um dann regelmäßige Veranstaltungen/ Events zu haben.

• Rollreff
• Touren
• Laserbiathlon
• Wettkämpfe
• etc.

             Also sei dabei und roll mit.

• verschiedene Cross Skate Modelle
• Luftbereifung
  
• Mit Stöcken
• intensiver wie Nordic W(T)alking
• verschiedene Einstellmöglichkeiten.
• Mit eigenen Schuhen zu rollen. Dadurch kann man auch mal abschnallen und eine Pause in der Eisdiele machen oder zum Einkehrschwung im Biergarten nach dem cross skaten/rollen. Oder falls der Weg es nicht zulässt weiter zu rollen überbrückt man ihn so einfach.
• Auch bei Nässe und zu jeder Jahreszeit zu rollen.
• Man ist nicht auf Schnee angewiesen.

Wieviel kostet ein Winterurlaub? Extrem viel.

Wie oft fährt man in den Urlaub? Ein/Zweimal?

Cross Skaten kannst du zu jeder Jahreszeit. Direkt vor der Haustür. Also sei dabei und meld dich.