Cross Skating Verein Köln

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Du interessierst dich für`s skiken oder Cross-skaten? Dann bist du hier genau richtig!

 

Diese Sportart wird auch oft SKIKEN, Nordic Skating, X-skating oder Offroad-skaten u.s.w. genannt.

Ich nenne es CROSS SKATEN. Warum? Ein Beispiel dazu ?

Jeden Tag fahre ich mit dem Auto. Also Autofahren, und nicht Opeln, Mercedessen, Mazdaen, Citroenen, Ssangyongen, Hyundaien, Audien, BeMWehen,Forden oder VauWehen, etc. ;-)

 

Diese geniale Sportart gibt es schon eine ganze Weile aber leider hat Sie sich noch immer nicht richtig durchgesetzt, dabei hat sie so viele Vorteile.

 

Wir sind eine kleine Gruppe Cross Skater die sich in und um Köln-Bonn trifft, um gemeinsam zu rollen. Wenn Du Lust hast, dann sei einfach mit dabei. Der Rolltreff ist kostenlos. Wir freuen uns riesig über jeden der Lust hat mit uns zu cross skaten und mit macht. Wenn Du also nicht gerade ein Miesepeter oder Spaßbremse bist und Bock darauf hast, dann mach doch einen Skike oder Cross Skating Kurs und roll doch einfach bei uns mit.

 

Sobald es möglich ist, möchte ich einen Cross Skating Verein gründen.

 

 

Cross Skating Kurse gibt es bei Monique und folgenden Anbietern.

 

 

Cross Skating Trainer und Kurse

im Raum Köln/ Bonn / Eifel/Neuwied

Skiken in Köln Bonn im Cross Skating Verein

Monique

 

 

Köln

Skike Kurs in Köln im Cross Skating Verein

Marco

 

Düren und Dortmund

Skike Schule und Cross Skate Verein in Köln Bonn

Harald

 

Köln


Nordic Skike im Cross Skating und Laserbiathlon Verein Köln

Marion

 

 

 

 

Köln

Skike Schule Training  im Cross Skating Verein Köln Bonn

Herbert

 

 

 

 

Euskirchen und Bonn

Skike Schule Cross Skating Verein Köln mit Gesundheit

Joachim

 

 

 

 

Eifel


Stefan

 

 

 

 

Neuwied


 

 

 

 

 

im Raum Groß Gerau/Frankfurt

 

 

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Frank

 

Frank gibt Kurse im Raum Frankfurt/Groß Gerau.

 

"Mr. Cross Skating"

Ausbilder und DIE Koryphäe im Cross Skating Sport.

Vorteile beim Cross Skating

Bremsen mit Skike, Fleet Skates, Powerslides, SRB im Cross Skating und Laserbiathlon Club  und Verein Köln
Fleet Skate mit zwei Bremsen und zwei Flügelmuttern

Bremsen:

 

  • Bei den meisten Cross Skates gibt es zwei geniale Bremsen*
  • Sehr effektive Bremsen. Anders als beim Inlinern fahren kommst du innerhalb kürzester Zeit SICHER zum stehen.
  • Du bremst extrem sicher und einfach mit beiden Bremsen gleichzeitig ohne das du einen Fuß vom Boden abhebst.*
  • Kein ausweichen mehr auf den Rasen oder  eine unfreiwillige Umarmung der  nächsten Laterne.

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                           * abhängig vom Cross Skating Model. Ein Hersteller bietet auch nur eine Bremse an

 

 

 

 

 

Abnehmen mit Diät und Skiken in Köln/Bonn Gesundheit Knieschonend Verein und Club
Cross Skater in Köln

Gesundheit:

 

  • Durch die ganzheitliche Nutzung des Bewegungsapparates werden bis zu 90% der Muskeln beansprucht...besonders der Lachmuskel:-)
  • Cross Skating ist eine der gesündesten Sportarten.
  • Das Herz-Kreislaufsystem wird gefördert.
  • Cross Skating ist Gelenkschonend.( Luftbereifung)
  • Das Abnehmen wird sehr stark gefördert. Durch die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft purzeln die Pfunde.
  • Hilft Dir den Blutdruck zu senken.
  • Durch die sanfte rollende Bewegung und der abfedernden Luftbereifung hast du keine regelmäßige Stoßbelastung wie z.B. beim falschen Joggen oder Tennis, Squash, etc.

 

 

Skike Verein Köln Bonn mit gesundem Rollen fit werden im Club
Pause beim Cross Skating

Natur:

 

  • Durch die Bewegung an der frischen Luft stärkst du dein Wohlbefinden, trainierst das Imunsystem und regst den Kreislauf an.
  • Was gibt es schöneres als zusammen mit anderen Cross Skatern eine schöne Tour zu machen.
  • Wir rollen dort wo andere nicht hinkommen.
  • Du kannst direkt zu Hause vor der Tür starten.Keine miefigen Hallen oder Sportstudios wo viele nur blöd gucken und man viel Geld lässt. Wir schleudern auch keine schweren Gewichte oder schleppen Traktorreifen durch die Gegend.

Durch die Luftbereifung können wir auch auf Feld- und Waldwege cross-skaten. Es gibt verschieden große Luftreifen bei den Cross Skate Modellen die z.T mittels einer speziellen Mini-Luftpumpe mit Manometer und "Einwegeventil " auf bis zu 7,5-8 Bar aufgepumpt werden.

 

 


Skiker in Bonn,Spaß im Cross Skating Verein Köln
Cross Skating Spaß

Spaß

 

Wir haben regelmäßige Veranstaltungen/ Events.

 

  • Rollreff
  • Touren
  • Laserbiathlon
  • Karnevalsrollen
  • Besuch des Weihnachtsmarkt mit Cross Skates.
  • etc.

             Also sei dabei und roll mit.

 

Roll dich fit und gesund mit Cross Skating im Skike Verein Köln Bonn
  • verschiedene Cross Skate Modelle
  • Luftbereifung
  • Mit Stöcken
  • intensiver wie Nordic W(T)alking
  • verschiedene Einstellmöglichkeiten.
  • Mit eigenen Schuhen zu rollen. Dadurch kann man auch mal abschnallen und eine Pause in der Eisdiele machen oder zum Einkehrschwung im Biergarten nach dem cross skaten/rollen. Oder falls der Weg es nicht zulässt weiter zu rollen überbrückt man ihn so einfach.
  • Auch bei Nässe und zu jeder Jahreszeit zu rollen.
  • Man ist nicht auf Schnee angewiesen.

Wieviel kostet ein Winterurlaub? Extrem viel.

Wie oft fährt man in den Urlaub? Ein/Zweimal?

Cross Skaten kannst du zu jeder Jahreszeit. Direkt vor der Haustür. Also sei dabei und meld dich.

 

Weitere Informationen

Verleih von Cross Skates

Es stehen zwei Paar Cross Skates mit Stöcken für den Rolltreff zur Verfügung.Ebenso Helme, Protektoren, Handschuhe etc.

 

Altersdurchschnitt beim Cross Skaten

Der Altersdurchschnitt beim cross skaten liegt ca.zwischen 25-70. Also durchaus etwas höher als bei anderen Sportarten.

 

Sportliche Herausvorderung?

Bereitet man sich mit Cross Skating auf den Skilanglauf vor? Ja kann man, aber ich sage immer das ich mich mit Skilanglauf auf`s cross skating vorbereite ;-)

 

Mit Coss Skates kann man suuuper bremsen, mit Langlaufski nur bedingt.

Der Gesundheitliche Aspekt steht absolut im Vordergrund.

 

 

Abnehmnen mit der Cross Skating Schule im Skike Verein Köln Bonn
Cross Skater beim Laserbiathlon in Köln

Location  Treffpunkt

Email: Bitte benutze das Kontaktformular

( z.B. hier ganz unten ).

 

 

Termine sprechen wir im Moment über Whattsapp oder über unser Forum ab.

 


Also sei dabei und meld dich zum Cross Skaten in und um Köln/Bonn/Brühl/Wesseling/Hürth/Kerpen/ Pulheim/Leverkusen/Düsseldorf/Gladbach/Siegburg/Hennef/Bornheim/Alfter/Swisttal/Euskirchen/Rheinbach/Erftstadt/Düren/Bergheim/Bad Honnef/Remagen/Altenahr/ und ganz NRW. Ich würde gerne in Naher Zukunft einen Cross Skating Verein gründen wollen. Dazu benötigen wir natürlich mehrere Mitglieder damit wir diesen genialen Sport einer breiten Mehrheit vorstellen können.

 

 

Impressionen